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大家都可以见到自行车运动员8X3L达结实的腰部,这肯定不光是eUaA撑上肢的结果,还有就是在坐rFda骑行中保持髋骨(臀部)正确NAEA姿势,以免臀部肌肉在运动中KQRC变臀部的位置阻碍骑行效率;RCrY站姿骑行中,腰部会协调臀部rSa5臀大肌,腿部肌肉一起发力TC3F